要规避知网查重，首先需要注意文本的原创性。可以通过修改句子结构、更改词语表达方式、增加原创观点等方法来降低相似度。其次，合理引用他人观点，注重文献引用的规范性和准确性，避免被认定为抄袭。此外，可以利用一些查重软件进行自查，及时发现和修改重复内容。最后，定期更新文本内容，保持原创性和时效性，也是规避知网查重的有效方法。

在规避知网查重过程中，还需要注意避免使用过于通用的词语和短语，尽量使用具体的表达方式和专业术语，提高文本的独特性。此外，可以尝试使用一些专业的写作工具，如同义词替换工具、语法检测工具等，帮助优化文本表达，减少重复内容。同时，保持良好的学术习惯，严格按照学术规范进行论述和引用，也是规避知网查重的重要手段。